Personal Yoga Coaching

Gestalten Sie Ihren Urlaub individuell.

Ich biete auf La Palma individuell gestaltete Einzelstunden an. Egal ob als Anfänger oder fortgeschrittener Yogi, das Personal Yoga Coaching hilft Ihnen an bestimmten körperlichen und mentalen Blockaden zu arbeiten. Dafür wird diese intensive Privatstunde exakt an Ihre individuellen Bedürfnisse angepasst.

Mögliche Themenschwerpunkte im Personal Yoga Coaching: Grundlagen des Yoga, Entgiftung mit Detox Yoga, Erlernen einer spezifischen Haltung / Asana (z.B. Kopfstand), Adaptation des Übens nach einer (ausgeheilten) Verletzung, Blockadenlösung, Ernährungsberatung etc.

Termine und Preise nach Vereinbarung.

Jedes Personal Yoga Coaching endet mit einer 15-minütigen Tiefenentspannung mit Aromatherapie und Massage.