YOGASTIL

Yoga ist ein Jahrtausende altes, einzigartiges System körperlicher und geistiger Übungen, das jedem, unabhängig von seinen körperlichen Grundvoraussetzungen und seiner kulturellen Prägung helfen kann, zu mehr Beweglichkeit, Entspannung, innerer Ruhe und Gesundheit zu kommen.

Um Yoga wirklich ganzheitlich zu verstehend und anzuwenden ist es unerlässlich die Prinzipien des Ayurveda dabei zu beachten. Denn nicht jede Asana (Körperliche Yogaübung) ist für jeden gleich gut. Wir vergessen häufig das wir Menschen teilweise sehr unterschiedlich sind und jeder Körper und Geist anders ausgeprägt ist und somit auch andere Anforderungen hat. Es gibt heutzutage viele verschiedene Yogarichtungen, welche Yoga aus den unterschiedlichsten Blickwinkel lehren. Leider beziehen jedoch nur vereinzelte den Ansatz des typgerechten Yogas nach den Prinzipien des Ayurveda mit ein.

Erweitern Sie Ihren Blickwinkel und integrieren Sie das jahrtausende alte ganzheitlich Wissen des Ayurveda in Ihre persönliche Yogapraxis. 

Die ganzheitliche Methode des Vivaflow-Yoga sorgt im Körper und im Geist für Harmonie und eine tiefe Ausgeglichenheit.

Die Besonderheit von Viva Flow Yoga liegt in dem ganzheitlichen Ansatz unter Einbeziehung der ayurvedischen Prinzipien um der Individualität und den Bedürfnissen jedes Einzelnen gerecht zu werden.